Témoignages sur BSophrologue, sophrologue à Montmorency (95160)

Je ne connaissais pas grand chose à la sophrologie quand je me suis adressée à Berengère pour des problèmes d'anxiété et de stress. Elle a été d'une douceur, d'un professionnalisme et d'une écoute remarquable et m'a vraiment aidé et donné des outils puissants et utilisables instantanément et au quotidien (je continue à les utiliser régulièrement encore aujourd'hui). Par la suite, j'ai à nouveau fait appel à elle pour m'aider à être plus performante professionnellement et là aussi Bérengère s'est montrée d'une finesse et d'une efficacité hors pair. Je vous recommande vivement cette praticienne qui fait des merveilles en matière de sophrologie associé à une écoute très fine et humaine. Encore merci à elle pour toute son aide précieuse!

Phobique de l’avion, j’avais essayé plusieurs moyens de surmonter cette angoisse, mais sans succès. On m’a recommandé la sophrologie. J’ai été très heureuse, et convaincue, de découvrir cette méthode que je ne connaissais pas, et ce grâce à Bérengère. C’est une personne professionnelle, douce, rassurante, qui a su parfaitement s’adapter à mes besoins et à mes inquiétudes au fil des séances. J’ai grandement apprécié sa pédagogie: chaque exercice de relaxation dynamique ou de sophronisation a un objectif clairement identifié, ce qui facilite sa reproduction en autonomie selon nos besoins du moment. Après une dizaine de voyages en avion passés dans l’angoisse permanente, Bérengère m’a enfin permis d’aborder et de passer un vol de 6h30 sereinement et tellement plus détendue. Qu'est-ce que ça fait du bien! Merci encore Bérengère!

À la recherche d"une thérapie douce, j'ai été enchanté du suivi adapté de Bérengère. Durant plusieurs mois, nous nous rencontrions chaque semaine afin de palier à mes soucis de sommeil et quelques troubles d'anxiété ; de nos discussions à ses propositions d'exercices à la maison en passant par les exercices en cabinet, j'ai été comblé par son sens de l'attention, son sérieux, son empathie et sa gentillesse. J'utilise au quotidien encore certains mouvements respiratoires et corporels dont elle m'a fait part. Je ne saurais que trop recommandé de faire appel à ses services ! Merci encore, Bérengère !